《杨天真32个高情商公式》建立个人优势网盘资源下载

32个高情商公式建立自己的优势资源介绍

在竞争日益激烈的现代社会，情商（EQ） 已成为决定个人职业发展和生活幸福感的关键软实力。本资源《32个高情商公式建立自己的优势》由知名经纪人、创业者杨天真倾力打造，是一套系统化、可实操的个人成长与能量管理课程。它超越了传统情商理论，提供了一套从认知自我、管理情绪、高效沟通到主动规划、经营人脉的完整行动指南。本资源集合了32节核心方法论视频与15节深度案例解析，将抽象的情商概念转化为具体的公式和步骤，旨在帮助学习者建立稳固的内在能量场与强大的外部竞争力。这套高质量网盘资源尤其适合：
– 💼 职场新人及中层管理者 —— 快速摆脱学生思维，掌握向上管理、横向协作与向下推动的核心技巧。
– 🧠 陷入职业瓶颈或内耗的职场人 —— 系统解决自卑、拖延、压力与情绪管理难题，重塑自信与行动力。
– 🤝 创业者与团队领导者 —— 学习如何有效谈判、整合资源、打造个人品牌，并找到适合自己的管理风格。
– 🌱 所有渴望自我提升的个体 —— 无论是希望改善人际关系、平衡工作生活，还是希望提升在全新领域的学习与成事能力。
无论你是希望突破职场天花板、构建优质人脉网络，还是单纯想要获得更自洽、更有能量的人生状态，这套课程都能为你提供极具价值的思维工具和实践路径。

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32个高情商公式资源分类与亮点解析

1. 内核重塑：构建稳固的自我能量体系（第01-08课）
   本模块是课程的基石，旨在帮助学习者从根本上认识并提升自己的能量水平。它重新定义了高情商即高能量，并提供了从自我定位、战胜自卑、摆脱拖延到管理压力与负面情绪的一整套心法。亮点在于其颠覆性的认知，例如将“自卑”转化为“自驱力”，用“自我反馈”替代对外界评价的依赖，帮助用户建立无条件的底层自信，彻底告别情绪内耗。
2. 对外博弈：掌握高难度沟通与关系维护（第09-12课）
   在复杂的人际互动中保护自己并有效影响他人是本模块的核心。课程提供了应对职场PUA、如何有效拒绝、进行艰难谈话（如开人、分手）以及表达反对意见的具体公式。其亮点在于极强的实用性和防御性，例如“对比拒绝法”旨在保护关系而非伤害关系，“把反对变成建设性意见”的策略则能显著提升你在团队中的话语权和影响力。
3. 主动进化：从“学生思维”到“成事思维”的跃迁（第13-22课）
   这是课程的行动纲领，旨在培养学习者的主动性与成事能力。它深刻剖析了职场人常见的“学生思维”陷阱，并系统教授了向上汇报、主动谈判、推动协作、有效求助乃至主动规划和学习等一系列关键技能。亮点在于其“主动”哲学，教导用户如何掌握节奏、打破僵局、整合资源，从被动执行者转变为主动的规划者和推动者，全面打造个人核心竞争力。
4. 网络构建：经营可持续的优质人脉与个人品牌（第23-28课）
   本模块超越了简单的“认识人”，深入探讨人脉的本质、搜索、链接、维护与品牌塑造。它帮助学习者打破向上社交的恐惧，并教授如何在短时间内获得信任、打造健康长久的人脉网络。最大亮点在于其最终导向——通过构建鲜明的个人品牌，让高质量的人脉和机会主动找上门，实现人际关系的良性循环。
5. 个性融合：找到属于你的最佳人生策略（第29-31课）
   课程没有提供“一刀切”的解决方案，而是尊重个体差异。本模块引导学习者挖掘自身性格优势（如内向者如何成为表达高手），探讨如何在工作、家庭与生活中取得动态平衡，并分析“羊性”与“狼性”等不同管理风格的适用场景。亮点在于其包容性与定制化，帮助每个人找到最适合自己的情商应用方式和人生管理策略。
6. 案例深化：15节实战演练与工具应用（案例课1-15）
   这是将理论公式落地的关键部分。通过“AEIOU美好时光日志”、“回馈分析法”、“微习惯配方”等具体工具，结合“升职加薪落选”、“被同事抢功”、“老板不配合”等真实场景案例，进行深度剖析和演练。亮点在于极强的场景代入感和实操性，确保学习者不仅能听懂概念，更能真正掌握在复杂现实中应用这些高情商公式的方法。

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