李松蔚《认知思维16讲》音频课程网盘资源下载 | 解锁心智模式，重塑人生思维

李松蔚认知思维16讲资源介绍

在信息爆炸与焦虑丛生的时代，如何看清自我、突破思维局限，是每个人成长路上的核心命题。由知名心理咨询师李松蔚博士主讲的《认知思维16讲》，正是这样一套旨在解锁思维边界、重塑心智模式的深度课程。本资源集合了完整的16讲音频内容，从自我认知、关系本质到人生终局思维，层层递进，引导听众完成一次深刻的内在探索。这套高质量认知思维课程尤其适合：
– 🧠 渴望自我提升的职场人士 —— 打破职业瓶颈，提升决策与问题解决能力
– 📚 面临学业与人生困惑的学生群体 —— 建立清晰的自我认知，规划未来发展路径
– 🤝 希望改善人际与亲密关系的个体 —— 理解关系本质，学会有效合作与沟通
– 🌱 所有对心理学、个人成长感兴趣的学习者 —— 系统学习认知科学，掌握心智成长的底层逻辑
无论是应对具体的生活困境，还是追求更高层次的人生意义，这份网盘资源都能为你提供一套科学、实用且充满启发的思维工具。

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李松蔚认知思维16讲资源分类与亮点解析

1. 核心思维重塑模块（第01-05讲）
   课程开篇直指核心，从“认知思维”的定义出发，引导听众踏上自我认知的旅程。这部分重点在于帮助听众发现并打破自我限制，重获人生的无限可能。亮点在于李松蔚博士将复杂的心理学概念转化为可操作的思考步骤，让改变从“意识到”开始。
   • 01.认知思维 | 课程总纲，建立思维框架
   • 02.自我认知-改变人生的第一步 | 奠定改变的基础
   • 03.站在高处重新审视自己 | 获得全局视角
   • 04.发现自己对自己限制 | 识别内在障碍
   • 05.打破思维的天花板，重获无限可能 | 实现初步解放
2. 问题解决与视角转换模块（第06-10讲）
   这一部分深入探讨了如何应对具体困境。课程超越了简单的“因果论”，引入了强大的终局思维，教导听众如何将看似棘手的“问题”转化为成长的“福利”。同时，提供了欣赏式探询的新视角，让积极改变能够自然、持续地发生。
   • 06.看到因果论的局限，打开思路 | 突破线性思维
   • 07.把“问题”变成“福利”的终局思维 | 转换问题定义
   • 08.掌握欣赏事物的新视角，让改变自然发生 | 聚焦优势与资源
   • 09-10.看清真正的问题，实现真正的改变 | 深度剖析与行动指南
3. 关系构建与自我实现模块（第11-16讲）
   课程的后半部分将视野从内部拓展到外部。它重新定义了关系的本质是合作，帮助听众在复杂的人际互动中保持清醒。最终，课程引导听众走向活出自我、赋能他人的更高层级，学会与更强大的力量（如系统、趋势、价值观）站在一起，从而轻装上阵，走向更广阔的人生。
   • 11.关系的本质是合作 | 重构人际认知
   • 12.每个人都带着各自的经验而来 | 理解差异，促进共情
   • 13.活出自我成就自己 | 聚焦个人成长与实现
   • 14.跳出自我，赋能他人 | 从利己到利他的思维升华
   • 15.与更强大的力量站在一起，轻装上阵 | 借势而行，减少内耗
   • 16.带着终极疑问，走向人生的更高层级 | 总结与升华，开启持续探索

李松蔚认知思维16讲资源目录

共 17 个文件 310.9M

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