《李松蔚亲密关系24讲》免费网盘资源下载 – 系统提升幸福能力

李松蔚亲密关系24讲资源介绍

“李松蔚亲密关系24讲”是一套系统化探索亲密关系本质与提升幸福能力的深度课程资源。由知名心理学家李松蔚主讲，本资源融合心理学理论与真实案例，覆盖关系建立、沟通技巧、冲突处理、家庭系统、背叛修复与关系结束等多个关键维度，旨在帮助学习者在情感关系中掌握主动权，实现更健康、自由的亲密互动。适合以下人群使用：
– 💑 恋爱中或已婚人士 —— 改善沟通模式，化解日常矛盾
– 🧠 心理学爱好者与自我成长追求者 —— 系统学习关系心理学知识
– 🌱 经历情感困惑或分手过渡期者 —— 提供心理支持和科学处理方式
– 👨‍👩‍👧 家庭关系处理者 —— 涵盖伴侣、亲子及代际关系平衡策略
无论是希望提升当前关系质量，还是需要在情感转折中找到方向，这套音频+图文PDF全集资源都可提供扎实的理论指导和实用方法。

李松蔚亲密关系24讲资源截图展示

李松蔚亲密关系24讲分类与亮点解析

1. 关系建立与差异理解模块（第01-08讲）
   从“分享带来亲密”出发，深入探讨性格差异、文化背景与行为模式对关系的影响，提出“不强制、不委屈、不评判”的升级路径，帮助学习者跳出非对即错的二元思维，建立更包容的亲密基础。
2. 一致性与互补性分析 —— 解析性格差异如何转化为关系资源
3. 个体化与自由选择 —— 包括单身选择的合理性探讨，强调自我边界的重要性
4. 感受与行为尊重 —— 提供具体方法识别并接纳彼此差异
5. 高效沟通与冲突化解模块（第09-14讲）
   重点讲解如何突破“光抱怨不改变”的困境，引入“解决取向”和“资源取向”的沟通策略，并针对长期冷战、误解循环提出符号系统重建方案，强调从对抗转向合作。
6. 边界表达与需求传递 —— 减少情绪化冲突，增强沟通有效性
7. 打破重复模式 —— 借助心理学工具切断负面互动循环
8. 家庭系统与多角关系处理（第15-18讲）
   扩展亲密关系至家庭维度，涵盖伴侣与孩子的平衡、代际关系处理，以及家庭“三角化”等隐性动力机制，同时包含性爱与亲密关联的专业讨论，全面应对复杂关系场景。
9. 代际关系策略 —— 提供与上一代共处的心理工具
10. 三角化机制剖析 —— 揭示家庭中隐藏的权力与情绪结构
11. 危机应对与关系结束模块（第19-24讲）
    直面关系中的背叛、暴力等极端情境，提供理性分析和应对步骤，同时以“结束也是一种成长”为核心，讲解如何通过哀伤处理、仪式建构实现心理重建，强调“告别即开始”的积极视角。
12. 背叛与暴力的应对框架 —— 兼具心理安全与行动指导
13. 结束与重启的心理技术 —— 包括情绪转化与自我祝福方法
14. 加餐与答疑部分
    包含直播加餐和集中问题答疑，增强内容的互动性与实践指导性，帮助学习者消化重点、解决个性化困惑。

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